Post Workout
Post-Workout – recharge right and push harder tomorrow
Deine Post-Workout-Routine ist genauso wichtig wie das Training selbst. Denn während intensiver Workouts forderst du deinen Körper, powerst dich aus und gehst an Grenzen und nach dem Training braucht dein Körper und speziell deine Muskeln die richtigen Nährstoffe, um aufzutanken, sich zu erholen, zu wachsen und stärker zurückzukommen – so entsteht Fortschritt. Und hier kommen Supplements für Post-Workout ins Spiel!
Warum sind Post-Workout-Supplements so wichtig?
Proteine, Carbs, Elektrolyte und Co. – Post-Workout-Supplements bieten einen gezielten Support, um deinen Körper nach dem Training optimal zu versorgen und die Regeneration zu fördern. Schauen wir uns genau an, warum das so wichtig ist und wie unsere Produkte dich supporten können.
Unsere Post-Workout Supplements – refuel and recover right
Post-Workout-Support für deine Muskeln
Protein-Power
Nach dem Training sind deine Muskeln beansprucht und brauchen wertvolle Proteine, denn diese tragen zum Aufbau und Erhalt deiner Muskeln bei.[¹] Als Post-Workout-Shake sind Protein-Shakes daher ideal für dich, denn sie versorgen dich mit wertvollen Proteinen und sind dabei auch noch lecker – zu mindestens bei uns. Wenn du nach dem Training Lust auf erfrischend klare Protein-Shakes hast, dann probier unser Clear Whey Isoclear – ein Protein-Drink, der je nach Sorte wie ein Saft, eine Limo oder ein Eistee schmeckt – und das ohne Zucker, Fett und Laktose.[²]
Amino-Support
Ein weiterer idealer Post-Workout-Support für deine Muskeln sind Aminosäuren, denn sie sind die Bausteine deiner Muskeln und essentiell für die Proteinsynthese und die Reparatur von Muskelschäden in der Regenerationsphase. Unser EAA Pulver versorgt dich optimal mit acht essentiellen Aminosäuren, die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Diese Aminosäuren werden von deinem Körper schnell aufgenommen und stehen sofort zur Verfügung – der ideale Support nach deinem intensiven Training.
Post-Workout-Support für deine Energielevels
Wertvolle Carbs
Nach intensivem Training sind deine Glykogenspeicher geleert und du hast Energie verbraucht, was zu Müdigkeit und Erschöpfung führen kann. Für eine optimale Regeneration solltest du also nach dem Training wertvolle Kohlenhydrate zu dir nehmen, um deine Glykogenspeicher in den Muskeln wieder aufzufüllen und Energie aufzutanken.
Von Reispudding, Maispudding und Instant Oats bis hin zum leckeren Haferriegel oder pures, zyklisches Dextrin – bei uns findest du die perfekten Post-Workout-Produkte mit wertvollen Carbs zum Auftanken.
Post-Workout-Support für deinen Elektrolythaushalt
Essentielle Mineralstoffe
Durch das Schwitzen während des Trainings verlierst du nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Elektrolyte wie Kalium, Natrium, Calcium, Magnesium und Chlorid, die für deine Wasseraufnahme und deine Muskelfunktion essentiell sind. Und hier kommt unser Elektrolyte-Pulver ins Spiel: Mit der Original Designer Electrolytes® Matrix, einer speziellen Kohlenhydrat-Electrolyt-Matrix, wird deine Wasseraufnahme verbessert und dein Elektrolythaushalt nach dem Training ins Gleichgewicht gebracht – und das alles mit einem erfrischenden Drink.[³]
Post-Workout-Support für Knorpel-, Knochen- und Haut
Kollagenpeptide
Kollagen ist ein wichtiges Strukturprotein, das eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit von Knorpel, Knochen und Haut spielt. Unser Kollagen-Pulver kann dazu beitragen, die normale Funktion dieser Knochen und Gewebe zu unterstützen und so Verletzungen vorzubeugen. In unserem Collagen Peptides haben wir die bioaktiven, patentierten Kollagenpeptide TENDOFORTE®, FORTIGEL® & VERISOL® mit Vitamin C, Zink und Kupfer als Co-Faktoren kombiniert. Der ideale Support, um effektiv deine normale Knorpel-, Knochen- und Hautfunktion zu unterstützen.[⁴],[⁵]
Post-Workout-Support – All-in-One
Proteine, Carbs, Aminos & mehr
Um wieder voll aufzutanken, bieten wir dir den idealen All-in-One-Support für deine Post-Workout-Routine: Recharge. Dieser erfrischende All-in-One Post-Workout-Shake vereint wertvolle Proteine, eine Kohlenhydrat-Matrix, einen ausgewählten Amino-Komplex und 26 Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Der perfekte Support-Drink, um deinen Körper nach dem Training optimal mit allem zu versorgen, was er braucht – All-in-One.[¹] Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
[²] Zuckerfrei da < 0,5 g im Verzehrempfehlung zubereiteten Getränk. Lactosegehalt < 0,1 g/ 100 ml.
[³] Electrolytes ist eine spezielle Kohlenhydrat-Elektrolytlösung, die die Aufnahme des Wassers bei körperlicher Betätigung, wie schweißtreibendem Training oder Wettkämpfen, verbessert. Damit trägt Electrolytes aktiv dazu bei, dass deine Ausdauerleistung bei Ausdauer forderndem, längerem Training oder Wettkämpfen konstant bleibt.
[⁴] Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Nägel und Haut bei.
[⁵] Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe sowie zu einer normalen Haarpigmentierung bei.