Commence ta journée avec ce rituel matinal pour champions : ce petit-déjeuner te rassasie longtemps et constitue une excellente base pour une journée réussie ! Améliorez votre routine matinale!
Obtiens la base
La combinaison imbattable de protéines, de glucides et de nutriments de haute qualité.
1. Verser trois parts d'eau bouillante sur une part de pudding de riz (ou de maïs), remuer et laisser reposer 3 minutes.
2. Ajouter 30 à 50 g de protéines en poudre selon les besoins et assaisonner avec Designer Flavor Powder - bien mélanger.
3. Il ne reste plus qu'à ajouter les toppings: du beurre de cacahuète, pour les bonnes graisses et le goût, et des baies surgelées pour l'apport en vitamines.
Astuce: tu peux aussi préparer ton petit déjeuner gagnant avec la Vegan Designer Whey en tant que repas végétalien, il aura alors encore plus de volume et sera encore plus crémeux.
Profite encore plus de ton petit-déjeuner
Un porridge protéiné à base d'Oats et de Designer Whey te permettra également d'aller de l'avant le matin. Ajoute simplement à ton porridge l'une des nombreuses variétés de Designer Flavor Powder, selon tes goûts!
Et bien sûr, un Flexpresso glacé ne doit pas manquer. Ou alors, saisis une poêle et fais cuire des pancakes protéinés légers et moelleux. C'est facile avec notre Protein Pancakes and Waffles Mix.