Preparazione

Per una porzione, mescolare 30 g di polvere con 250 ml di acqua in uno shaker. È possibile utilizzare anche una bevanda a base vegetale. Si noti che i valori nutrizionali cambieranno.

Suggerimento

Provate il nostro caffè vegano ad alto contenuto proteico con una bevanda calda a base vegetale o con cubetti di ghiaccio.

Tenere a mente

Le proteine aiutano a costruire i muscoli, ma anche a mantenerli, ad esempio durante le fasi di dieta. ¹ Si consiglia di consumare ogni giorno 2 g di proteine per kg di peso corporeo.