Ingestione

Assumere 2 capsule al giorno con un bicchiere d'acqua. 

Raccomandazione

Per ottenere risultati ottimali, si consiglia di assumere le capsule a un'ora fissa del giorno per stabilire una routine.

Tenere a mente

Il cortisolo è un ormone dello stress che il corpo rilascia anche durante lo sport. Un livello elevato di cortisolo a lungo termine può avere un effetto negativo su tutto l'organismo e provocare, ad esempio, disturbi del sonno e stanchezza, oltre a compromettere l'equilibrio metabolico e ormonale.