Nährwerte | Ganze Bowl | Pro 100 g |
Brennwert | 369 kcal | 69 kcal |
Kohlenhydrate | 52,6 g | 9,8 g |
Proteine | 27,4 g | 5,1 g |
Fett | 3,7 g | 0,7 g |
Ananas Mango Bowl
Kategorie: Snack
Gesund, fruchtig, natürlich süß und einfach nur lecker... unsere Ananas Mango Bowl ist so vielseitig! Mit der Extraportion Protein wird der Snack noch etwas besser und ist zugleich ein absoluter Hingucker. Probiere es gleich mal aus!
Zutaten
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1 Ananas
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100 g Mango (tiefgefroren)
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200 ml Hafermilch
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30 g Isoclear einer Sorte eurer Wahl
So wird`s gemacht
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Die Ananas längs halbieren und aushöhlen. Die Schale beiseite legen.
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Die Ananas, die tiefgefrorene Mango, die Hafermilch und das Isoclear in einen Mixer geben und pürieren.
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Den Smoothie zurück in die Ananasschale füllen, nach Belieben dekorieren und genießen!