Train like an Athlete – mit dem Trainingsplan von Leonidas Arkona. Erlebe einen Mix aus klassischem Hypertrophie- und Krafttraining optimiert mit einer Extra-Session Armwrestling.
Gym
60min
5x / Woche
6 Wochen
Leider ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es später noch einmal.
Geschafft!
Wir haben dir den gewählten Plan an deine angegebene E-Mail Adresse geschickt.
Wichtige Info! Bitte schau auch in deinem Spam Ordner nach.
Vorschau
Trainings location:
Gym
Workout Dauer:
60min
Intensität:
5x / Woche
Plan Laufzeit:
6 Wochen
Ziele:
Muskelaufbau
Trainingslevel:
Fortgeschrittene
Benötigtes Equipment:
Maschinen, Langhantel, Kurzhantel
content
Leider ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es später noch einmal.
Geschafft!
Wir haben dir den gewählten Plan an deine angegebene E-Mail Adresse geschickt.
Wichtige Info! Bitte schau auch in deinem Spam Ordner nach.
Empfohlene Produkte
Passende Produkte zum Maximum Strength Trainingsplan